注意事項：この表は身体的、精神的なレベルではなく年齢別で表現しております。最も重要なのは年齢ではなく、個々のレベルに合ったトレーニングですので注意してください。
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幼児 |
７歳 |
８歳 |
９歳 |
１０歳 |
１１歳 |
１２歳 |
１３歳 |
１４歳 |
１５歳 |
１６歳 |
１７歳 |
１８歳 |
１９歳以上 |
シニア |
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| トレーニングレベル |
基礎トレーニング |
積重ねトレーニング |
質を高めるトレーニング |
維持 |
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| コーディネーション |
ゲームを中心にして大きなコーディネーション・色々な運動 |
学習 |
質を高める |
維持 |
| 個人技術 |
遊びの中で |
特に技術トレーニングが必要 プレーするためのテクニック |
状況に応じたテクニック |
努力 |
| １：ボールコントロール |
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| ２：キック・ヘッド等 |
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| ３：ドリブル（キープ）等 |
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| ４：正確性 |
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| ５：姿勢 |
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| ６：速さ |
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| ７：プレッシャー時の正確さ |
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| ８：速さの変化 |
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幼児 |
７歳 |
８歳 |
９歳 |
１０歳 |
１１歳 |
１２歳 |
１３歳 |
１４歳 |
１５歳 |
１６歳 |
１７歳 |
１８歳 |
１９歳以上 |
シニア |
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| 個人・チーム戦術 |
１人 |
２〜３人 |
グループ（４〜８人） |
チーム |
努力 |
| １：個人 |
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| ２：グループ |
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| ３：チーム |
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| コンディション |
幼児 |
７歳 |
８歳 |
９歳 |
１０歳 |
１１歳 |
１２歳 |
１３歳 |
１４歳 |
１５歳 |
１６歳 |
１７歳 |
１８歳 |
１９歳以上 |
シニア |
| １：瞬発力 |
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自覚 |
| ２：持久力 |
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| ３：柔軟性 |
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| ４：筋力 |
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幼児 |
７歳 |
８歳 |
９歳 |
１０歳 |
１１歳 |
１２歳 |
１３歳 |
１４歳 |
１５歳 |
１６歳 |
１７歳 |
１８歳 |
１９歳以上 |
シニア |
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| メンタル（指導法） |
楽しく |
意識付け |
実 行 |
認 識 |
自 立 |
自粛 |
| １：判断力 |
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| ２：理解力 |
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| ３：想像力 |
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| ４：意識付け |
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| ５：常識 |
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幼児 |
７歳 |
８歳 |
９歳 |
１０歳 |
１１歳 |
１２歳 |
１３歳 |
１４歳 |
１５歳 |
１６歳 |
１７歳 |
１８歳 |
１９歳以上 |
シニア |
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| 指導者・審判 |
母 |
父 |
指導者 |
専門指導者 |
専門指導者 |
自覚 |
| フィールド |
空地 |
広場 |
ピッチ半分 |
小学校ピッチ |
全面ピッチ |
| ボールの大きさ |
３号 |
４号 |
５号 |
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